【12/21開催】記憶に残す読書術☆参加者募集中!

フォーカス・リーディング・フォロー演習

目次

8月26日までの課題

  • 瞑想状態を深め、安定させるためにイメージトレーニングをおこなう(映像1)。
  • 新書を使ってページスキャントレーニングをおこなう。
    ・映像2を使ってトレーニング
    ・映像を使わずに、自由なペースで入力レベルを自在に使いこなす練習
  • DaiGoの本や自己啓発書で重ね読み演習(下読み;5分+理解読み;10分)
    ・理解度Dのスキミングは1ページ3秒目標
    ・理解度Bのスキミングは1ページ6-9秒目標
    ・コーネルノートにメモを取りながら⇒メモを取りながら安定して読み進められるように!
    ・最後の1回は新書を使って演習する!

映像1:鎮まりを深めるためのイメージトレーニング

映像2:新書を使ったページスキャントレーニング

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