体育会系トレーニングで確かな速読＆読書技術を手に入れるビジネス向け速読技術
Day 06.行にフォーカスしよう。(1)
さらに眼（視点・視野）のコントロール力を高めて行きます。
ここからさらに追跡のスピードを上げていきますが、「眼をがんばって速く動かす」のではありません。視野を広げ、その視野がスライドするイメージを確かなものにしていきます。
フォーカス（意識）が「文字」ではなく「行」に向かい、行を「１本の縦長の模様」としてとらえ、それを上から下に見わたしていくイメージです。
基本三種トレーニング
※特に補足説明はありません。
▲このページのトップへ戻る
スムーズ追跡（60行目標）
まず、テキスト P.68および、P.69の4の解説をお読みください。
速くなればなるほど焦りが生まれ、その焦りが視野を狭くします。常にリラックスし、目前心後＋上虚下実を忘れないようにしてください。スピードアップは、「がんばる」のではなく「リラックス」と「イメージ」によって実現していかなければなりません！
▲このページのトップへ戻る
ページ見わたし
テキスト P.71の解説をお読みください。
右下のイラストで示している視野のイメージ（水色の縦長の囲み）は要チェックです。
ペースが速いときは視野はかなりゆるく広げていますが、ゆっくりになってきたら、視野は明確に行をとらえている中心部分があり、それを中心にやや左方向に広がっているイメージです。（先を見ようとしている感じ。）
視野は横3?4行、縦3/4行程度に広げるイメージです。それを文字の粗密に応じてゆったり上下に揺らしつつスキャンしていきます。
▲このページのトップへ戻る
