2023年“自分の目指す最高の自分”を絶対に手に入れる!

あなたの2022年は心から納得のいく、自分が思い描いた未来に確実に近づいていった時間だったでしょうか?
もし、あなたが「いや、目標を立ててすらいない」、「最初の3ヶ月はよかったけど…」── そんな状況なのであれば、現状を十分に分析した上で戦略を再検討して臨まなければなりません。
貴方も一緒に、2023年を「自分史上最高の一年」にしていきませんか?

2022年が最終コーナーをまわり、いよいよゴールテープへ突き進む時期になりました。

コロナの騒動、それにともなう社会の変化。
あるいは「それなりにやれるはず」と目論んでいたことが、思いのほかぶ厚い壁であることが発覚したかも知れません。
自分ではなく、家族や周囲に大きな変化が生まれてしまたかも知れません。

たとえそうであったとしても、あなたが自己成長夢実現目標達成を諦める理由にはなりません。むしろ、だからこそ、下り坂の時代を乗り越えて、自分の力で高みを目指さなくては。

世界がどう動こうと、頼れる自分をしっかりと保ち、“なりたい自分を目指して着実に前進していく。── 2023年こそ、2022年まで以上に、力強く、確実に前進していく一年にしたいものです。

未来を創るのは何か?

実は、世の中には2種類の人がいます。
 
自分が達成したい野望や願望を、達成できるまでとことん探究できる人。
そして、「目標を立てただけで終わり」だったり「途中で目標のことをうやむやにしてしまえる」人。つまり、ただ、惰性で時代に流されていく人。
 
あなたはどちらの人でしょうか?
いえ、どちらの人になりたいでしょうか?

日々の努力、週ごと・月ごとの行動の棚卸し・・・忙しいとついついうやむやにしてしまったり、見ないふりをしてしまうかも知れません。
でも、そういう小さな行動の積み重ねが、あなたの未来を創ります。
今のあなたは、これまでのあなたの行動の積み重ねでできているわけです。

だから、未来を変えるために「今、ここにいる自分」の行動を変えるのです。

そして、目標を達成するための「行動できる自分」を作るためには、次のようないくつかの要素を揃える必要があります。

  1. 目指すべきSMARTな目標(この後、詳細に解説)
  2. 目標達成の道のりでの、仲間やメンターの支え
  3. 仲間の目標達成を心から支援し、ともに歩む気持ち
  4. 仲間との協力
  5. 密な情報交換・意見交換
  6. 自身の持つリソースの変換、投資意志

これらの要素が揃い、自分を変える決断さえ下せれば、間違いなくあなたにとっての2023年は大いなる変化と進化の年になるはずです。
あとは「絶対に変わる確信」を持って、行動し続けるだけ。その行動を、仲間の支えとでたゆまぬ、目標達成のその日まで継続できるものにするだけです!

今回、「2023年は必ず、自分の目指したゴールに向かって上昇し続ける自分になる」と決断できたあなたにだけ、特別なご提案があります。

あなたを目標達成に確実に導く2つの鍵

目標達成の成否を決める要素の内、「独りでやると、うまく進まない」ものが2つあります。

それが「目標設定」と「毎日・毎週のフィードバック」です。

最初の1ヶ月は多分、誰でも大丈夫なのですが、2ヶ月目を過ぎるとどうしてもモチベーションが下がり気味になりがち。

これを防ぐには「日々、自分の行動が目標にどう近づいているかフィードバックを受け取れるような仕組み」が必要になります。── そう。目標達成は「モチベーション」に頼らない「仕組み」が必要なのです。

そのために、今回は3ヶ月間にわたり、次のようなサポートをご用意しました。これは、昨年までの「1月下旬を過ぎると、だんだんフェードアウトしていく人が増える」現実を目の当たりにして、何とかせねばと思ってご用意したもの。
何があっても途中で脱落させないために、寺田と仲間で関わり合う機会を、ほぼ2日に1回を目標に作りますよ!

  • 申し込みから成人の日(1/10)までの個別目標設定サポート
    映像に従ってトライ
    個別セッション(20分×3回)
    グループ勉強会(12/29 11:00-15:00)
    Slackでの相談
  • 1月から3ヶ月間の行動計画からのPDCAサポート
    個別セッション(20分×月1回)
    グループ勉強会(月2回)
    Slackでの相談
    不定期の朝活&夜活(目標:朝夜各週2回ずつ)

この2つのサポートで、あなたの2023年の目標達成を全面的にサポートいたします。
2023年4月以降(23年末まで)はインテリジェンス・ジムの読書会コースにご登録いただければ(月会費7800円)、同じサポートを継続してご利用いただけます。

さて、まず前者「目標設定」の話を、もしまだご存じなければ十分に理解しておいてください。
これは「目標達成のためのSMART原則」とでもいうべき真理です。

お申込期限:2022年11月17日(木)15:00 決済(振込)完了

目標達成に必要なSMARTさとは?

目標を達成するためには、絶対に外せないSMARTな要素があります。
これを揃えることで、驚くほどスムーズに目標と夢が自分のものになるものなのです。

寺田

基本的に、すべてオリジナルのノートに書き込みながら、自分の目指すゴールやタスクを明確にしていきます。

1.一年間のSMARTな目標

これから過ごす一年間について、具体的で、すぐに行動に移れるような目標を立てている必要があります。
抽象的な目標(例えば「リーダーシップを発揮する」「真摯さを大事にする」など)では何をしたらいいか分かりませんし、壮大すぎる目標だと何から手を付けていいか分かりません。
①具体的で、②途中経過と達成度合いが測定/評価可能で、③ちゃんと頑張れば手が届くレベルで、④地に足の付いた内容で、⑤達成期限が示されている─これが「目標設定のSMART原則」と呼ばれるものであり、この原則にのっとって作られた目標はやるべきことと、途中の評価・軌道修正がしやすいので断然達成しやすくなるものなのです。

  • 【S】specific;具体的に表現されているか?
  • 【M】measurable;客観的に数値として計測可能か、達成をYes/Noで判定可能か?
  • 【A】achievable;冷静に考えて達成可能か?
  • 【R】result-oriented;成果にフォーカスしているか?
  • 【T】time-bound;達成期限が設定されているか?

【S】specific;具体的に表現されているか?

次のMとセットでご説明します。

【M】measurable;客観的に計測、判定可能か?

ポイントは「達成できた(できている)かどうか、明確に判断できる」こと。
そして「達成へのプロセス、日々の取り組みが想像できる」ことです。

例えば

リーダーシップを発揮する

この目標は抽象的すぎてNG。
そもそも、リーダーシップを発揮した状態がどんな状態か分かりません。そして、リーダーシップにもレベルが様々あるでしょうし。
 
こういう抽象的で、リアルなイメージがわかないものに対しては、どう行動したらいいのかも分かりませんよね。(^^;
(まずは「リーダーシップに関する本を読む」くらいでしょうか…)

売り上げをアップする

という目標は具体的に見えますが、基準が示されていないため客観的に測定できません。どのくらいアップしたら満足なのか、あるいは経営が安定するのかといった「その先」も視野にいれて、リアルな数値で考えましょう。
 
試験の点数もそうですね。
なんとなく××点とったら嬉しいかも、ではなく「○○大学に合格するために、定期考査で5教科平均××点をとる」というような判定基準、リアルな点数を盛り込みます。

あるいは「正しいことを、誠実に実践する」という目標は、日々のあり方として美しく見えますが、やはり抽象的過ぎて、達成できたかどかが分かりません。こういう場合「正しいこと」とは具体的にどのようなことか? 「誠実に実践する」というのはどういう状態なのかを明確にすることをお薦めします。
例えば

歩いているときにゴミが落ちていたら、迷わず拾い、近くのゴミ箱に捨てる。

といった表現です。これについてはRおよび後の話でも触れていますので参考にしてください。

【A】achievable;冷静に考えて達成可能か?

100万部のベストセラーを出す

というのはどうでしょう? ── これは数値目標がありますが(Measurable)、自分の力量、世の中の動向などを冷静に見てどうだろう?と考えなければなりません。
そもそも100万部を越えるような作品といのは年間何冊も出ていないワケですし…。

【R】Realistic;現実的である

上の「達成可能か?」という問題とセットで考えていいでしょう。
そのためにも、先行者に相談に乗ってもらったり、ネットで情報を調べたりする必要がありそうです。

また、Rは【result-oriented;成果にフォーカスしているか?】と表現されることがあります。
つまり「何かを達成するための要件(あり方など)」ではなく、目指すべきゴールを示しましょうということ。
例えば、

リーダーシップを発揮すべく、常に組織における自身の使命を考え、行動する。

という目標はどうでしょう? ── ある意味で具体的ですし、行動できたか、できなかったか、観察によって判定可能です。
 
しかし、これは何かの結果を手に入れるためのプロセスであって結果・成果ではありません。目指すゴールというよりも、その下位に来る「あり方(To be)」の目標です。
こういった「あり方」、日常的な行動指針を目標にする場合、後に説明するような工夫が必要です。

【T】time-bound;達成期限が設定されているか?

どんなにリアルに目標が設定されても「いつでもいいよ」という気分では永遠に達成できません。いつまでに達成したいかを明確にするからこそ、では、今月は何をすべきか、今週はどこまでやるか、今日何に手を付けるかが明確になり、現実に達成できるものなのです。

2.ちょっと先のリアルなビジョン(願望)

リアルな「これから1年」の目標の向こうに、どれだけ強い自分の願望やビジョン・到達目標があるかで、目標に向けて前進するエネルギーが変わってきます。
そこには「絶対にやり遂げたいこと」、今の生活の中にある「やりたくないこと」、仲間や家族と一緒に味わいたい「ステキなこと」、その目標を達成したら手に入る「輝かしい未来」…そういった要素を盛り込んでいきます。

これは必ずしもSMARTでなくても大丈夫です。むしろ、心がワクワクして、やる気がわき上がってくるような目標が理想です。(このあたりの表現については『秘伝すごい会議』を教科書として学んで見てください!)

2023年3月までに、○○株式会社を日本ナンバーワンの教育ノウハウ提供会社として、日本中の誰もが賞賛し、そこで働くことをうらやむ会社にする。

ひょっとすると「ミッション・ビジョン」を明確にしておいた方が、より目指す世界が意識にも心にも浸透するかも知れませんね。(ミッション・ビジョンについては、『マイクレド』を教科書として、書き方を学んでみてください!)
 
個人の場合も同じです。例えば、「○年中に、TOEICのスコアを100点アップする」という目標であっても、その前に「××を専門的に学ぶためのアメリカ留学を実現するために」と付くと、何を、どう学ぶべきかが、より明確に見えてきます。
 
そして、その先に「なぜ××を専門的に学ぶのか?」という人生の究極的な目標があると、多少のことではへこたれなくなりそうです。


年始、月初にSMARTな目標とタスクを設定

年始に作る「今年」と「近未来」の目標

毎月確認する「今月」「今年」と「近未来」の目標

ビジョンも可能なら言葉にしておきたいところ!

3.未来につながる確実な行動プラン

この一年の明確な目標と、ちょっと先のワクワクするビジョンが描けたら、さっそく「最初の一歩」の行動プランを策定しましょう。そして、目標達成の途上にある「通過ポイント(マイルストーン)」を明確にします。やや大きく、圧倒されるように見える目標も「何をするか」という行動プランに落とし込むことで、一気に身近なものに変わります。あとは淡々と行動していくだけです。

目標を分解して、複数の「要件」を抽出する

心がワクワクしたとしても、すぐに具体的な行動を起こせなければ、一気に冷めてしまいかねません。
「3日坊主」という言葉があるとおり、3日も経てばモチベーションは下がるものですから!
そこで、その目標を分解して、要件(構成成分)を抽出しましょう。そうすることで、よりリアルで取り組みやすいTo do, To beを取り出すことが可能になります。

英会話なら「文法」「単語」「表現例文」「発音」などに分解して、それぞれテキストを購入するとか、アプリを探すとか…。その上で、最優先事項から取り組んでいきましょう。

例えば英語に全力で取り組みたい場合

売り上げ目標のような数字を追いかけることができるものであれば、その通過点(そこまでの中間達成目標)と評価の日(毎月末など)を設定しましょう。

※下記「プロセスをデザインしよう」を参照してください。

数字に表現できず、具体的行動や周囲の反応でしか評価できないものは、あらかじめ「評価基準」を設定しておいて、
毎日あるいは毎週チェック(観察)したいところです。(上記の「あり方、行動指針を目標にする場合」の話です!)
 
例えば「常に社会における組織の使命を理解し、行動する」という曖昧な行動目標でも、毎日、「今日は、組織の使命を念頭に置いて行動できただろうか?」と振り返ることで評価可能ですし、問題点を発見して改善していくことが可能になります。
 
営業職の場合、単に「成約したかどうか」で評価していては、努力が非常に難しくなります。 
これを次のように具体的な行動の形で「到達レベル(達成度)」で測るようにすると、改善が容易になります。

  1. 面会の約束が取れた
  2. 商品説明を聞いてもらえた
  3. フロント商品を購入してもらえた
  4. バックエンド商品の説明ができた
  5. バックエンド商品が販売できた

4.行動を映す鏡

完全に目標を達成してしまうまでは、自分が今、どのような状態にあるのかを客観的にとらえ、そこからフィードバックを手に入れ、目標に向けての行動を修正しつづける必要があります。
その自分の状況を客観的に写し取る鏡として「手帳」を用意しましょう。手帳に目標・行動プラン・行動の記録・現場からのフィードバック・・・といったものを丁寧に記録していくことで、目標達成に向けた最適な行動指針が見えてくるはずです。

日々の行動を記録!

毎週始めにタスクの確認

毎日の終わりにその日の反省

5.背中を押してくれる仲間/コーチ

モチベーションは必ず落ちるものです。そして、目標への行動は思った通りに進まないものです。
そういう時に、あなたを励まし、軌道修正を促し、自分に見えていなかった改善点を教えてくれるのが、仲間でありコーチです。
なぜ一流と呼ばれる人は、高額な報酬を払ってまでコーチを雇うのか。
そして、高額なスクールやグループに身を置くのか。
─ それは、自分の力が及ばない状況でも、仲間とコーチの力を借りて乗り越えられることを知っているからです。
ぜひ、あなたもそういう仲間やコーチがいる「場」に身を置き、仲間と励まし合いながら高い目標を目指しましょう!

目標を絶対に達成するために投下するリソースを確定しよう!

あなたが手に入れたいリターンはどのような利益を、あなたにもたらしてくれますか?
それは金額で表現するとどれだけの価値があり、それを手に入れるためにいくらまでなら投資可能でしょうか?
同じように時間の投資についても考えてみましょう。

あなたが何かを手に入れようと思ったら、下の図のような6つのリソースを投下する必要があります。
そして、あなた自身が成長しようと思ったら、下半分の3つ(お金・時間・人)を投下して、上半分を作ることになります。
未来を見据えて何を投下して、何を手に入れようとしているのか、その具体的なプランを作りましょう。

もちろん、時間を節約するためにお金を使う(人を雇う、先生につく、ノウハウを買うなど)ことも可能です。今持っているリソースで足りないものは、買うか学ぶかして補強してください。

※人脈・環境=意欲の高い仲間・コーチ

プロセスをデザインしよう!

目標が決まり、投下するリソースが決まったら、あとは具体的な通過点と小目標(「○月○日までに××まで到達する」など)を設定していきます。もちろん、自分の仕事や家族イベントなどのスケジュールと重ね合わせながら!

何かを学ぶ際には、正しい手順を知っていることも重要です。具体的には科学的な学習法であり、Uプロセスで表される学びのステージごとのテーマです。

2023年を目標達成の1年にするプロジェクト発動!

自分の未来を描き、それを具体的な行動プランに落とし込むための時間を、年末年始に十分に用意しましょう。

2023年の一年間で、立てた目標に対して満足のいく結果が得られなかったのであれば、今年こそ、目標を十分に作り込み、行動プランを立て、周囲の人の知恵と応援を借りながら、確実に目標を達成していくのです。

この目標設定から行動プラン作り、実践の中での修正までをこなす上で、

わくわくさん

これなら絶対にやれる!

と心から思えるように、目標と行動プランを作り込んでいくことが非常に重要。
よくある自己啓発書のタイトルのような話ですが「目標達成は、目標の設定で9割決まる」と考えて間違いありません。

そして、もしあなたが、仲間と目標設定・達成のコーチの助けを得て、2023年を最高の一年にしたいとお考えなら、ぜひ、私たちの仲間になりませんか?

あなたが史上最高の自分を手に入れるために必要な、以下のような要素をすべて取りそろえて、あなたの行動をバックアップします。

  • 2022年の見直しによる2023年に向けた準備
  • 目標達成に不可欠な2023年のSMARTな目標設定
  • 行動計画、学習計画など具体的な目標達成プロセスの計画
  • 仲間との目標と道のりのシェアによるモチベーションアップ
  • 定期的な仲間との勉強会(月1-2回)
  • 定期的なコーチとのセッション(月1回)
  • 必要に応じて速読技術や学習法の指導・支援

具体的には、次のようなステップを踏んでいくことになります。

2022年の見直しによる2023年に向けた準備

2022年12月から1ヶ月かけて2022年の行動プロセスの見直しをおこないます。
専用のワークシートを用意しますので、それに記入しながら自分に足りなかった要素、これから必要になる要素、見直すべき習慣などを確認していきます。
これに関する勉強会も12月中に2-3回設定します。

目標達成に不可欠な2023年のSMARTな目標設定

2023年のワクワクする目標設定そしてその実現に向けた行動計画を、コーチと仲間の知恵と力を借りて一緒に作っていきます。もちろん、事前の1ヶ月間でかなり具体的なものが見えて来ているはずなので、ここでは「仕上げ」をしていくことになります。
これは2022年12月29日に3時間かけて一緒に作業します。それまでに年末の大掃除を終わらせておいてください!

なお、この目標設定は専用のノートに書き込みながら、心から納得できて「これならやれる!ぜひともやり遂げたい!」と思える状態に仕上げていきます。

行動計画、学習計画など具体的な目標達成プロセスの計画

12/29に目標を設定できたら、それを家族の目標や家族のスケジュールとすりあわせながら、無理のない行動計画に落とし込んでいきます。それから1週間ほどかけて1年間の行動計画として具体的なTo do/To beを作成していきます。
この1週間は適宜、マンツーマンもしくはグループでのセッションを持ちながら、「よし、間違いなく行ける!」と思えるプランを作成してしまいます。

仲間との目標と道のりのシェアによるモチベーションアップ

コミュニケーションツールであるSlackを利用して情報交換をしたり、力・知恵を借りたりしながら、日々、「理想の自分」と「2023年末に達成しているビジョン」をイメージしながら、行動を続けていきましょう。

仲間やコーチとの交流を通じたレベルアップ!

期間中、定期・不定期にマンツーマンのコーチングセッションや、グループでの勉強会・コーチングセッションを開催します。
もちろん、参加できなかった時は映像で視聴した上で、個人的に問題を解決する機会をご用意します。

ぜひ、あなたも仲間と一緒に最高の2023年を手に入れましょう!

あなたに用意していただきたいのは「絶対に、未来の自分が納得できる2023年にする」と確信し、それをやり遂げる決断をすることだけ。
あとは、決断した自分未来の自分に責任が持てるように、日々行動するだけですし、それをサポートする仕組みをこちらでご用意します。

あなたも、ぜひご一緒に人生最高の2023年を創り上げましょう!

申し込み(お支払い)

コース

目標設定個人サポートコース ¥69,300【満席】

  • ゴール:2022年までの行動を棚卸ししつつ、2023年の目標と行動計画を綿密にプランニングします。
  • 期間:お申し込み翌日以降から1月10日(3連休最終日)までの約1ヶ月半
  • 提供サービス:
    (1)目標設定・達成映像教材(2021年版)
    (2)個別セッション(20分×3回)
    (3)目標設定ワークショップ(12/29 11:00-15:00)
    (4)映像視聴ページのコメント欄またはメールによる相談
    (5)目標達成管理手帳(2022年12月1日から2023年12月31日)

目標達成管理手帳のサンプル⇒こちら

3ヶ月伴走コース ¥135,300【満席】

  • ゴール:2023年を最後まで走りきれるよう、徹底的にPDCAを回すための伴走をおこないます。
  • 期間:お申し込み翌日以降から3月31日までの約4ヶ月
  • 提供サービス:目標設定個人サポートコースの提供サービスすべて
    (6)1月から3ヶ月間の行動計画からのPDCAサポート
    (7)個別セッション(20分×月1回)
    (8)グループ勉強会(月2回)
    (9)Slackでの相談
  • 不定期の朝活&夜活(実施目標:朝夜各週2回ずつ)
  • 2023年4月以降も同じサポートをご希望の場合、月額7,800円で延長していただけます。
  • 読書会コースの方限定:上記金額から15,000円お引きいたします。(Paypal決済の後、15,000円の返金、または銀行振込の場合は、15,000円を差し引いてお振り込みください。)

自律学習&オンラインサポートコース ¥46,800

  • ゴール:ご自身で目標を設定し、行動計画を立て切るための情報をご提供します。
  • 期間:お申し込み翌日以降から3月31日までの期間。
  • 提供サービス:目標設定個人サポートコースの提供サービス(1)(3)の記録映像および(4)の質問・相談

完全個別セッションコース ¥399,300【満席】

  • ゴール:目標達成の一部として「文章発信」「教育サービス起業支援」や「専門的学習・資格試験学習」が含まれている方のための個別指導コースです。
  • 期間:お申し込み翌日以降から3月末までの約4.5ヶ月
  • 提供サービス:目標設定個人サポートコース3ヶ月伴走コースのすべてのサービスに加えて、週1回×30分の個別セッション(ライティング指導・マーケティングアドバイス・学習コンサルなど)をご利用いただけます。
    ただし、個別セッションは最大12回(毎月最大4回)、利用期限は2023年3月末です。

お申し込み(決済)

コースの選択

《銀行振込をご希望の場合》
 ペイペイ銀行 ビジネス営業部(店番号:005)
 普通 1007626
 カ)ジェイエデュケーション
 ※振込手数料を差し引いてお振り込みください。
《目標達成手帳のサイズ》
 基本的にA4サイズで印刷してお届けします。B5サイズも承ります。メールでご連絡ください。

キャンセル規定など
  • お申し込み日の翌日23:59までは無条件にキャンセル可能です。返金手数料としてお申し込み金額の5%を差し引いた金額を返金させていただきます。それ以降のキャンセルはできません。
  • 途中でコース変更をする場合、正規料金で新しいコースの料金をお支払いいただくことになります。
  • 個別セッションの持ち越し・繰り越しはできません。当該月・当該期間中にご利用ください。